Ce qui est vital nourrit la survie

Une phrase entendue récemment m’a fait réfléchir :

« Ce qui est vital nourrit la survie. »

Sur le moment, je n’ai pas tout à fait compris ce que cela voulait dire. Mais j’ai senti qu’il y avait une pépite à découvrir dans cette idée.

Curieuse d’en explorer le sens, j’ai pris un moment pour y réfléchir… et ce que j’ai découvert m’a fait voir les choses un peu différemment.

Parce que, comme certaines personnes, il peut m’arriver à l'occasion de fonctionner en mode survie — pour ne pas dire sur le pilote automatique. Heureusement, ces moments ne durent généralement pas très longtemps. Au fil des années, j’ai appris à revenir au centre de mon être et à me ramener dans le moment présent.

Pourtant, plusieurs fonctionnent encore avec cette prémisse : voir les choses dans cet ordre…

assurer d’abord leur survie…

puis, lorsque tout sera suffisamment stable, vivre davantage.

Mais dans la nature, cela semble parfois fonctionner autrement.

La vitalité nourrit la survie.

Lorsqu’un être vivant se sent en sécurité, il explore.

Il joue.

Il exprime son énergie.

Et cette vitalité devient justement ce qui soutient la vie.

Mais, en tant qu’êtres humains, il arrive que nous ayons appris à nous méfier de cette part instinctive en nous — celle qui ressent, qui bouge, qui crée spontanément. Je ne parle pas ici de l’intuition, mais bien de l’instinct, cette réponse naturelle et immédiate du corps face à la vie.

Pourtant, lorsque cette énergie peut circuler d’une manière saine — à travers un moment de créativité, une marche en nature, une conversation nourrissante, ou simplement un instant de présence — quelque chose se dénoue à l’intérieur.

La vie circule autrement.

Il y a des périodes où l’on transmet beaucoup…
et d’autres où l’on observe davantage.

Et c’est correct ainsi.

Car la vitalité n’est pas toujours bruyante.

Elle peut être calme, attentive, curieuse.

Elle peut se manifester dans une réflexion qui émerge, dans une idée qui prend forme doucement, ou dans un moment simple où l’on se sent un peu plus présent à la vie.

Si vous preniez un instant pour y penser…

qu’est-ce qui nourrit votre vitalité aujourd’hui ?

Que me répondriez-vous ?

Parfois, le simple fait d’en prendre conscience suffit déjà à faire revenir cette vitalité que l’on croyait un peu perdue ou éloignée.

Comme si, au moment même où nous portons notre attention sur elle, quelque chose en nous se remet doucement en mouvement.

Mais cette vitalité demande aussi d’être nourrie et cultivée.

Et cela, personne ne peut le faire à notre place.

Ce sont souvent de petites choses :
un moment pour soi,
un élan créatif,
une marche,
une conversation inspirante,
ou simplement le choix de revenir un peu plus consciemment à la vie.

Et lorsque cette vitalité revient — même tranquillement —
la vie retrouve souvent son mouvement naturel.

Si ces réflexions résonnent pour vous et que vous aimeriez ressentir et nourrir cette vitalité en vous, je vous rappelle que j’anime, à travers mon site, un programme appelé :

L’Expérience du rêve déjà-accompli

Un espace où nous explorons ensemble, en groupe et en conscience, comment vivre à partir d’un état de rêve déjà accompli, afin de cultiver une vitalité plus consciente et créative et de laisser émerger, pas à pas, la vie que nous souhaitons incarner.

👉 En savoir plus

Dans la joie du moment présent,

Audrey Bérubé

Révélatrice de Conscience & du Déjà-Accompli
Exploratrice de l’Abondance illimitée